Self-défense et Aïkido. 3ième dan de la fédération d'Aïkido.Coach depuis 18 ans. Tél 06 81 82 43 25
Jusqu'à l'âge de 28 ans, j'ai pratiqué le judo. J'ai toujours adoré le sport en général et depuis 22 ans je pratique l'Aïkido. Cette passion m'a beaucoup donné et maintenant je la transmets. Tout d'abord, c'est un sport bon pour la santé et le corps, grâce aux assouplissements et autres exercices d'échauffement, dans le respect d'une discipline et le respect d'autrui. C'est une passion que je veux partager en favorisant la convivialité. Quel que soit votre âge, fille ou garçon, ado ou autres: venez nous rejoindre.
Kick-Boxing. Pratique depuis 20 ans grâce à une transmission paternelle et coach depuis 10 ans. Tél 06 65 66 11 28
C'est une véritable passion dans un esprit de sport loisir et non de compétition. Un bon état d'esprit règne pendant les cours avec beaucoup d'échanges avec des personnes de tout âge, fille et garçon. Dans cette bonne ambiance, conviviale, on commence par un échauffement sérieux avec du cardio. On y vient avec plaisir! C'est une passion qui m'a été transmise que je désire partager à mon tour, dans un esprit de sport loisir. En début de cours, on s'échauffe sérieusement avec des exercices notamment de cardio. Il y a un très bon état d'esprit et une bonne ambiance, c'est un plaisir de venir!
Taï-Chi (Qi-Gong et Do-In) Titulaire du Brevet Etat Educateur Sportif 1er degré en Karaté Tél 06 21 08 44 93
Depuis les années 60, Je pratique différents arts martiaux et depuis 1980: le Taï Ji Quan, le Qi Gong puis le Do In (auto massage). je ressens un grand plaisir à enseigner ces activités depuis 2000. Mon autre passion est la photographie. Le Taï Ji Quan se pratique lentement avec une respiration calme, comme une chorégraphie, dont chaque technique peut être utilisée en défense.Cet art martial privilégie la paix intérieure avec un mental fort. Le Qi Gong apporte les mêmes bienfaits mais se pratique sur place avec des mouvements imitant ceux des animaux.
